最後にさ

いつもの

カブ2個
の葉を落として
くし切りにします![]()
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フライパンを中火寄りの弱火で温め
オリーブオイルをうっすらひいて
カブを並べます![]()

ここに岩塩パウダー![]()
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ひとつまみパラパラ![]()
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蓋をして
両面じっくり
焼き色をつけますよ


カブを端っこに
どけてさ豚こま切れ肉200g〜250gくらい
お肉にも岩塩パウダー
ひとつまみ![]()
パラパラするよ

両面焼いたら
完成![]()
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耐熱ボウルにクリームチーズ30g牛乳30cc
電子レンジ600Wで40秒チン![]()
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ゴムべらで潰すように混ぜ混ぜ![]()
しながらすりごま大さじ1杯味噌小さじ1/2杯![]()

混ぜ混ぜ![]()
したソースをかけたら![]()

なんかオシャレなやつ完成![]()
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やっぱ肉と岩塩は間違いなし![]()

ごまとクリームチーズのソースとの相性も抜群![]()
体が喜んでいるような気がします
