目次
混ぜてチンするだけの簡単ケークサレの作り方
材料・分量
- 卵 1個
- 水 50cc
- ホットケーキミックス 大さじもりっと5杯
- こめ油 大さじ1杯
- オリゴ糖 大さじ1杯
- ベーコン（ハーフのやつ）3枚〜4枚
- ベジタブルミックス 軽くひとつかみ
作り方
① ボウルに卵、水、ホットケーキミックス、こめ油を入れて混ぜ混ぜ混ぜ
② もしあればオリゴ糖を混ぜ混ぜ混ぜ
③ ベーコンをカットしてポイポイ、ベジタブルミックスを軽くひとつかみ冷凍のままで良いです。混ぜ混ぜ混ぜ
④ 耐熱容器にクッキングシートを敷いて生地を流し込みますん。トントン空気を抜いて
⑤ 蓋を十字に被せて電子レンジ600Ｗで4分チン
⑥ 生焼け部分があれば更に30秒〜1分ほどチンしますん
⑦ 切り分けたら完成
しっとりふわふわでミックスベジタブルもベーコンも入って栄養も満点です。
今日は受診日でお疲れだったようで2切れ食べてくれました。
混ぜてチンするだけの簡単ケークサレでお腹も心も満たされるのでした。
