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人参と山芋のさっぱり和え(鮭入り)

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人参と山芋のさっぱり和え(鮭入り)の作り方

材料・分量

  • 人参 1本
  • 山芋 500g
  • だし酢 大さじ1杯(人参用)
  • だし酢 50cc
  • めんつゆ(2倍濃縮タイプ)20cc
  • 骨とり鮭 100g
  • 韓国海苔フレーク 大さじ2杯(あればで良い)
  • 塩昆布 大さじ1杯(韓国海苔フレークの代わり)

作り方

① 人参の皮を剥いてスライサーでシャシャシャー細切り状にしてね

② 耐熱容器に人参をドサリと入れて、だし酢大さじ1杯をふりかけて混ぜ混ぜ

③ 電子レンジ600Wで2分チン。人参独特の臭みをとります♨️

④ 山芋の皮を剥き、スライサーでシャシャシャー細切り状にしてどさりん

⑤ だし酢50ccとめんつゆ(2倍濃縮タイプ)20ccを加えて、混ぜ混ぜ混ぜ

このままでも充分なのですが、ばーちゃんが山芋の細切りor すりおろしにハマり、他のおかずを食べない問題が勃発なので。

⑥ クッキングシート敷いて、骨とり鮭100gを皮目を下にして置いて中火でジュージュー焼いちゃいますよ

⑦ ひっくり返してジュージュージュバババ焼いちゃいますよ

⑧ 皮を剥がして(当然食べちゃう😋鮭の皮大好き)、身をなるべく細かくほぐしますよ

⑨ 容器にドサドサ入れて、混ぜ混ぜ混ぜ

⑩ あればで良いよ、韓国海苔フレーク大さじ2杯バッサアと加えて、無ければ代わりに塩昆布を大さじ1杯加えるのでもオッケーよ🙏‍♀️

⑪ 混ぜ混ぜ混ぜ

人参山芋サッパリ和えの完成❤️❤️❤️

大ブームな山芋。まんま食べても良いし、ごはんにかけるのがばーちゃんのお気に入り。無いと山芋(*´ー`*)あったらまんま美味かろうななんかジャブ打ってくるねー🥊

トロッとシャキシャキな山芋にポリポリ人参、鮭に海苔にと逆に美味しくないわけがないです😊

山芋は胃腸をコーティングしてくれるらしいし、脂っこいものを食べる時には添えてみてくださいね😉⭐

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この記事を書いた人

そこそこの田舎に住むアラフォー主婦
ゆる農家エンジョイ勢
日々節約料理に奮闘しております

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