2024年10月21日– date –
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サラダ
人参はるさめサラダ
ふっとい人参がさ 3本で120円で大歓喜 早速皮を剥いて スライサーでシャシャシャシャー 細切り状にして 容器にポイポイ カンタン酢50ccザババ 混ぜ混ぜ 5分ほど放置してね 更に ノンオイルツナ1缶 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ でね ここにカサ増しの王道食... -
豚
豚こまバーク(オートミール入りカレー煮込みハンバーグ)
日中 散々ゴロゴロして体力が有り余っていますのでね オートミール大さじ4杯 水100cc 5ふんほど待ってオートミールをふやかします 豚こま切れ肉200g 豚ひき肉200g 卵1個パッカリ 塩胡椒ぱぱぱ ビニール手袋を装備 混ぜ混ぜ混ぜ 混ぜ混ぜ混ぜ そうです面倒...
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