2024年4月26日– date –

豚細切れ肉と人参のてりやきつくね風の作り方 材料・分量 豚細切れ肉 500g 卵 2個 塩胡椒 少々 オートミール 大さじ3杯 人参 1本 片栗粉 大さじ1杯 こめ油 少量 水 100cc めんつゆ（3倍濃縮タイプ） 大さじ1杯 すき焼きのタレ 50cc〜70cc 作り方 ①人参をピ...

ツナときゅうりのサラダの作り方 材料・分量 きゅうり 3本〜4本 めんつゆ（3倍濃縮タイプ） 大さじ1杯 マヨネーズ 大さじ1杯 すりごま 大さじもりもり1杯 ノンオイルツナ 1缶 （もしきゅうりが3本なら🥒それぞれ大さじ2/3杯ほどでOK） 作り方 ① ス...