2024年2月5日– date –

炊飯器で作る牛すじ炊いたんの作り方 材料・分量 牛すじボイル 400g 大根 1/3本ほど 糸こんにゃく 100g 水 350cc〜400cc 醤油 50cc みりん 30cc 酒 30cc てんさい糖 大さじ1杯半〜2杯 生姜チューブ 大さじ1杯 味噌 小さじ1杯 塩 少々 作り方 ① 沸騰したお...

レタスのスタミナサラダの作り方 材料・分量 レタス 1/2玉〜2/3玉 ごまドレッシング 大さじ2杯 にんにくチューブ 小さじ1杯 ノンオイルツナ 1缶 粉チーズ 大さじ1杯 カニカマ 適量 作り方 ① レタスはひっくり返して、芯の部分を両親指でググッと押すよ。そ...