ばーちゃんの便対策
大根皮を剥いて
ゴリゴリゴリ🦍
大さじ3杯くらいカップに
ポイポイ
梅干し1個
種を抜いてそい
梅干しは甘くないやつがヨキ
ここにさ
オリゴ糖大さじ1杯
あれば
イージーファイバー大さじ軽く1杯
バサァッ
水200cc
白だし小さじ2杯
たらりん
電子レンジ600Wで2分〜2分30秒ほどチン
梅流しの完成
もうさ
下剤にマグミットに色々と処方されているからさ
私が効いた梅流しならどうかなーって
ばーちゃんへの効果のほどは不明ですが
甘塩っぱい
ダシの効いた大根汁はクセになりそうです
もしさ
ダイエットとかお腹の調子を整えたい方がいらっしゃいましたら
是非是非お試しくださいませ
