鍋に
水![]()
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たっぷり
沸騰させて![]()
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牛すじ500g
ソイヤッサ
グツグツ![]()
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グツグツ![]()
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5分〜7分ほど沸かせて![]()
アクを出します![]()
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ザルにあけて![]()
水でヌメりをとりますよ![]()
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小さいひと口サイズに
カット![]()
して
3合炊きの炊飯器に
ポイポイ
脂身とかスジの固いところ切り離したら400gくらいになっちゃいました![]()

大根1/3本
皮を剥いて
5ミリ〜7ミリのイチョウ切りにします

こんにゃく2/3枚〜入れば1枚
具は炊飯器の7割くらいまで![]()
欲張りすぎないのがポイント![]()

水200cc〜250cc![]()
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酒50cc
みりん50cc
醤油30cc
めんつゆ2倍濃縮タイプ30cc

てんさい糖大さじ1杯
生姜チューブ大さじ1杯
味噌小さじ2杯ほど
あとは
炊飯器のスイッチ
ON![]()
✖️2
1回炊飯してみて
味が薄いならめんつゆ足して
どのみちもう1回炊飯するのだし最初薄めに味付けしても良いかもね![]()



牛すじ炊いたんの完成![]()
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炊飯器調理で大根しみしみ
牛すじ肉もばーちゃんが食べられるレベルまでやーらかくなっちゃいます



