夕飯はパパパッとね
鍋に
水1300cc
みりん30cc
味覇大さじ1杯半（顆粒タイプの中華だしなら大さじ2杯）
塩麹大さじ3杯〜3杯半
入れて
中火でグツグツ
グツグツ
煮立ちましたら
ネギ2本
ザクザク
鶏モモ肉2枚ひと口サイズにカット
人参1本
えのき1株
それぞれカットしてポイポイ
絹ごし豆腐1丁
白菜1/4玉ザクザクカットしてぽぽぽい
まだまだこちらは白菜が1/4玉で150円くらいです
グツグツ
グツグツ
グツグツ
味が薄ければ
塩麹を足してください
水炊き風鍋の完成
最近暑かったり寒かったり
ちょっと自律神経が乱れまくりですので
鍋と
白米しか勝たん
クタクタの白菜
塩麹パワーでぷりんぷりんの鶏モモ肉でお腹いっぱい
体がぽかぽか良く眠ることができました
