残り物のトマトジュースとオートミールリゾット

ごはんが微妙に足りない朝は

米農家でも

オートミールを使うこともしばしば

前日の残り

この場合は白菜とベーコンの洋風旨煮

を

オートミール大さじ5杯にかけちゃう

水50cc〜100cc

トマトジュース200ccザババ

電子レンジ600Wで4分チン

とろけるチーズ1枚加えて

混ぜ混ぜ混ぜ

混ぜ混ぜ混ぜ

残り物にはトマトジュースとオートミールリゾットで大体何とかなるよの完成

おでん

味噌汁

炒め物系は大体使えます

オートミールって

食物繊維が豊富で腹持ちも良いので

食べ過ぎた翌日のリセットレシピとして

是非是非お試しくださいませ