（勝手に）爆速夕ご飯シリーズ
玉ねぎ1個
ザクザク薄切りにし
耐熱ボウルに
ポイポイ
ラップをして
電子レンジ600Wで5分〜6分チン
している間に
豚こま切れ肉300g〜350g
塩胡椒
ぱぱぱ
片栗粉大さじ1杯バサァッ
揉み揉み
揉み揉み
豚肉同士を引き剥がすように
片栗粉を纏わせます
フライパンを中火で温めて
こめ油大さじ2杯ひきましょう
お肉を広げて
中火でジュー
ジュー
ジューポイント
広げた後は
なるべく肉は動かさないこと
ひっくり返して
裏面もジュージュージュー
チンした玉ねぎをドサドサ加えまして
水50cc
焼肉のタレ50cc
ケチャップ大さじ3杯
を混ぜたものを
ザババ
加えましてね
あとはジュージュー
炒め合わせましょう
15分
爆速ポークケチャップの完成
片栗粉でコーティングされたお肉は
しっかり焼いても柔らかくタレがよく絡みます
めっちゃごはんに合うよ
