私がよくやるのは
容器に
付属のスプーンで
オートミールを5杯
ポイポイ
（たぶん大さじ5杯で30g〜40gくらい）
水200cc
ザババ
人参1/3本
ゴリゴリすりおろします
鶏ガラスープの素スプーンに1/3杯
（小さじ1杯）
混ぜ混ぜ混ぜ
電子レンジ600Wで2分30秒チン
550ml入る容器だから
ぜんっぜん
吹きこぼれません
ここに
卵1個
パカッ
とろけるチーズ1枚を千切って
ポイポイ
混ぜ混ぜするだけ
クリーミィなオートミール粥の完成
調理からそのまんま食器として食べられるのがいい
オススメはブラックペッパーを加えます
スープやお粥だけじゃなくて
ちっちゃいチキンラーメンを調理したり
飲み物を作るのにも（お湯沸かすのめんどい時
）めっちゃ使えますよ
半分凍らせたバナナをすりおろして
牛乳と割ってバナナココアジュースもよく作ります
節約もキレイも両立させたい
外食を控えたい人にオススメの
THREEPPY
レンジで美味しく調理スープメーカー
おろし器つき
