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豆乳素麺

目次

豆乳素麺の作り方

材料・分量

2人前+赤ちゃん前

  • 素麺
  • きゅうり 1本
  • 塩 ひとつまみ
  • 豆乳 300cc
  • 白だし 大さじ2杯(もし氷を入れるならもう小さじ1杯足してください)
  • ゆで卵
  • すりごま

作り方

① 素麺のお湯を沸かしている間に

きゅうり1本をスライサーでシャシャシャー薄切り状にスライスして、塩ひとつまみをパラパラふり、軽く揉み揉みします。

② 汁は豆乳300ccと白だし大さじ2杯を合わせておきます。

③ 素麺を茹でて、汁に塩をふっておいたきゅうりを絞って水気を切ったもの、ゆで卵、すりごまをパラパラ乗せます。

キムチを乗っけても よき

読者さまから教えてもらってからもう20回は作ったはず

素麺単品より

たんぱく質を補えて GOOD

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この記事を書いた人

そこそこの田舎に住むアラフォー主婦
ゆる農家エンジョイ勢
日々節約料理に奮闘しております

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