ばばちゃろの体調が今日は良さげなのと
息子
昨日はちゃんぽんだったので
今日は
ごはん(⁎⁍̴̆ロ⁍̴̆⁎)がいいな
だそうで![]()

わっかりました![]()
きゅうり1本
薄めのイチョウ切りにして![]()
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塩ひとつまみ![]()
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パラパラ
揉み揉み![]()
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10分〜15分ほど放置します
画像撮り忘れました![]()

きゅうりを待っている間
耐熱ボウルに
人参1/2本
皮を剥いて![]()
ブンブンチョッパーでブンブン![]()
ブンブン![]()
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細かくしてさ
塩こちらも軽くひとつまみ![]()
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パラパラ
揉み揉み![]()
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ラップしなくても大丈夫![]()
電子レンジ600Wで3分チン![]()
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ごはんお茶碗に3杯〜4杯![]()

先ほどのチンした人参![]()
きゅうりは水気をギュッと![]()
絞って
ポイポイ
カニカマ3本〜4本
キッチンばさみでチョキチョキ
細かくしてから
ほぐして
ポイポイ

すりごま大さじ1杯
マヨネーズ大さじ1杯と半分
たらりん
しゃもじで混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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今回は娘も食べるため
卵を使っていないマヨネーズを使用しております![]()
ウフフ

仕上げに
韓国のりパックに入っているやつあれ8枚〜10枚くらいかな![]()
まんま小パックのを1パック揉み揉み![]()
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して![]()
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パラパラ

混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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きゅうりや人参に塩気があるし
韓国海苔にも塩がついていますが
もし味が薄いと感じたら
マヨネーズかカニカマを足してください![]()
ラップで小さいおにぎりにしますよ![]()
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チュモッパの完成![]()
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たくあんとかとびことかが無くても
家にあるもので実はできちゃうのです![]()
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キャベツのサラダに
ノンフライヤーのポテトでご馳走な昼ごはん![]()
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ばーちゃんも赤や緑の彩りの良さげなおにぎりに夢中
3個も食べてくれました![]()
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山盛りのポテトフライも完売でございます![]()
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