とある日の昼ごはん
いつもごめんね
素麺キャンセル界隈
2人前ですん
水で洗いまーす
耐熱ボウルに
水300cc
電子レンジ600Ｗで1分チン
ぬるま湯になったところで
コンソメ小さじ2杯
バサァッ
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
よーく溶かしますん
にんにくチューブ小さじ1杯
めんつゆ2倍濃縮タイプ50cc
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
器にスープと氷をポイポイ
素麺ヨイショ
オリーブオイル大さじ1杯
しらす大さじ2杯ほど
フライパンでカリカリになるまで炒めますん
もしカロリーが気になるなら
オイルスプレーでしらすにオリーブオイルを拭きかけて
オーブントースターで焼いてください
トマト
大葉
そしてしらすを乗っけましたら
イタリアン風そうめんの完成
ズルズルしらすまで完食してくれました
私も冷たい素麺をよくばーちゃんに食べさせますが
温かい飲み物とか
サブおかずはカボチャの煮物みたいな温かい物にしたりとか
あとは良く噛んでゆっくり食べるよう促したりとかねじゃないとすぐお腹ギュルギュルしちゃいますから
間違っても冷たい食べ物に冷たい果物を合わせるなんてしません
冷やしうどんも同じくよ🙆♀️一気に食べるとお腹ギュルギュルしちゃいますからね
という
サッパリイタリアンなお素麺
じゃこがアクセントよ
ウフフ
