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ズッキーニフライ

目次

ズッキーニフライの作り方

材料・分量

  • ズッキーニ 1本
  • こめ油 小さじ2杯
  • 片栗粉 大さじ1杯
  • 粉チーズ 大さじ1杯
  • 塩 ひとつまみ

作り方

ズッキーニさま👉✨✨

①ズッキーニ1本のヘタと先っちょをちょい落とします⚡

②3等分するよ⚡⚡⚡

③6等分〜8等分に割ります💔💔💔

④ポリ袋にポイポイ

⑤こめ油小さじ2杯をたらりんと入れます

⑥ポリ袋をシャカシャカふりふり油を馴染ませます👽

⑦からの片栗粉大さじ1杯と粉チーズ大さじ1杯をバサァッと入れます👐💕💕

⑧フリフリフリフリ、シャカシャカシャカと振ります

⑨ザババ

⑩皮を下にしてギザギザと並べます

⑪ノンフライモード、195度15分焼きます🔥🔥

ノンフライヤーが無ければトースターで焼いても良いし🔥🔥

フライパンならズッキーニに油なしで片栗粉と粉チーズをまぶし、多めの油で揚げ焼きにすれば🔥🔥オッケー✅⭕

⑫仕上げに塩ひとつまみをパラパラとかけます👐💕💕

ズッキーニフライの完成❤️❤️❤️

あらゆるごはんのお供で白米をガツガツいくか、ズッキーニのフライかで迷って😊ごはん炊く時間が惜しくてズッキーニになりました

もう少し焼いても良かったかしら🤔

中はホクホク

外はカリカリ

アイスカフェラテにズッキーニ

夏を感じるヤケ食いでございました😋💗

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この記事を書いた人

そこそこの田舎に住むアラフォー主婦
ゆる農家エンジョイ勢
日々節約料理に奮闘しております

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