うなぎを食すために
7月に入ってからは
実はちょこちょこ食費を節約&節約レシピを実践しておりました![]()
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節約食材といえば
こんにゃく![]()
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なんて![]()
ダイエット目的

旦那がちょこちょここんにゃくステーキを食べていたため
買い置きしていたのですが
旦那がある日から急に飽きて食べなくなり賞味期限が切れてしまったため
冷蔵庫を片付けるために手をつけました

お湯鍋に沸かして![]()
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こんにゃく450g〜500g
ポイポイ
3分ほど茹でますん![]()
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ザルにあけーる![]()
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これで食感も良くなりますし
こんにゃくの臭みも消えます![]()
スプーンでも手でもよいです

こんにゃくを千切って![]()
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フライパンにポイポイ![]()

ごま油大さじ1杯
にんにくチューブ大さじ1杯
これはあっても無くても良いです
豚バラ薄切り肉50gほど冷蔵庫に余っていましたので
キッチンばさみで細かくチョキチョキ![]()
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カットして
ポイポイ
中火で3分ほど炒めますん![]()
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水100cc![]()
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焼肉のタレ何でも良いです100cc
醤油大さじ1杯
カンタン酢30cc
オイスターソース小さじ1杯
ザババ![]()
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中火でグツグツ![]()
グツグツ![]()
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グツグツ![]()
グツグツ![]()
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たまにひっくり返してね![]()
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グツグツ![]()
グツグツ![]()
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汁が1/3ほどに煮詰まりましたら![]()
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こんにゃく炊いたん完成![]()
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これが
ごはんにも合う
お酒にも絶対合う

激安な節約おかずです![]()



ネギ![]()
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パラパラ散らしたら
もう完全にどて煮なのですよ🥹
焼肉のタレはプライベートブランドの激安なやつでも
旨味は充分![]()
オイスターソースを足したら更にワンランクアップ![]()
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誰も節約レシピなんて感じることなく一瞬で完売![]()
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息子はごはんおかわりしてくれて![]()
(3ヶ月に1度あるかないかのレアケース)
旦那のダイエットにも良さげですし
これはリピ決定な思わぬ節約レシピでございました![]()
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