目次
豚こまお豆腐唐揚げの作り方
材料・分量
- 豚こま切れ肉 350g
- 木綿豆腐 100g〜120g
- てんさい糖 大さじ1杯
- 酒 大さじ1杯
- 醤油 大さじ1杯
- にんにくチューブ 小さじ2杯
- しょうがチューブ 小さじ1杯
- 片栗粉 大さじ1杯
- 米粉 大さじ2杯
作り方
① 豚こま切れ肉350gに木綿豆腐100g〜120gを加えて
てんさい糖大さじ1杯、酒大さじ1杯、醤油大さじ1杯、にんにくチューブ小さじ2杯、しょうがチューブ小さじ1杯を加えて
② 肉をほぐすようによーく揉み揉み揉み混ぜ混ぜ混ぜ
てんさい糖でカロリーが気になる方はZEROカロリーの甘味料に置き換えても大丈夫🙋♀️
③ 片栗粉大さじ1杯、米粉大さじ2杯をバサァッと加えて
④ 混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ混ぜ
⑤ ひと口サイズに丸めて
⑥ ひと口サイズに丸めて並べてね。オイルスプレーをシュシュッと吹きかけてください
なければティースプーンでちょろんちょろんと少しかけてあげても良き
⑦ ノンフライモード180度で13分焼きます
豚こまお豆腐唐揚げの完成❤️❤️❤️
これね言われないと鶏もも唐揚げと区別つかないです
いや豆腐パワーで肉は柔らかジューシー。噛み切り易くしっかり味しみしていてオススメです
節約おかず、是非是非試してみてくださいませ✌️⭐
