目次
切干し大根と梅干しのデトックススープの作り方
材料・分量
- 切干し大根：10g〜20g
- 水：300cc
- 白だし：大さじ1杯
- ハチミツ：小さじ1杯〜2杯（入れても入れなくてもどちらでも良い）
- 生姜チューブ：小さじ1杯
- 梅干し：1個
作り方
① 耐熱容器に切干し大根10g〜20gを入れます。わたくしはスリーピーのレンチンできるスープカップを使っています。ひとり飯では洗い物を減らしたいのです。
② 水300cc、白だし大さじ1杯、ハチミツ小さじ1杯〜2杯、生姜チューブ小さじ1杯、梅干し1個を加えます。
③ ラップはせずに電子レンジ600Wで3分加熱します。
切干し大根と梅干しのデトックススープの完成です ❤️❤️❤️
これすごいです。梅流しみたいにドカンと出ます 👀❗️
やっぱりね、個人的にはハチミツを入れてもらいたい 👀❗️梅干しと白だしの塩っぱさにハチミツの甘味が大変マッチするのです 🙏💕💕
切干し大根生活、腸活ができているからか肌の調子が良くって、ついつい毎日食べちゃいます 😘🎵🎵
