ちょっと汁物がほしい
食べ過ぎをリセット
したい時のズボラデトックススープ
切干し大根1つまみ
わかめ1つまみ
絹ごし豆腐150g
梅干し1個おりゃ
かつおぶし2g〜3g
白だし大さじ1杯
に
水150cc
生姜チューブ小さじ1杯
はちみつ小さじ1杯たらりん
電子レンジ600Wで3分チン
デトックススープの完成
自分だけ食べたい時によく作っています
お豆腐ふるふる
かつおぶしと切干し大根ワカメからお出汁がたっぷり出てお腹にも溜まります
ダイエットだけでなく
生姜でポカポカ
オススメですよん
