スーパーの特売品
まいたけ200gで税込み150円
1度やってみたかった
節約ダイエッターさんに朗報レシピですよ🤗
まいたけ200gを食べ易い大きさに千切りまして
ボウルに
ポイポイ
マヨネーズ大さじ1杯半〜2杯
ビャビャビャーっと加えまして
揉み揉み揉み
混ぜ混ぜ混ぜ
マヨネーズを纏わせまして
塩胡椒
ぱぱぱ
鶏ガラスープの素小さじ1/2杯
カレー粉小さじ1/3杯パラパラとね
揉み揉み揉み
混ぜ混ぜ混ぜ
片栗粉大さじ1杯
米粉大さじ1杯バサァッ
サクサク底からひっくり返すように
混ぜ混ぜ混ぜ
出ました
ノンフライヤーのトレイに広げて
こめ油
オイルスプレーで
シュッシュッ吹きかけて
ノンフライヤー195度で10分〜12分焼きますよ
まいたけフライの完成
ちょい前に
SNSで舞茸フライドチキンが流行っていてさ
もっとズボラに簡単に
しかもヘルシーにできないかなと作ってみましたらよ
外はガリガリッ
中はホクホクジューシー
これはビールが欲しくなりますね🥹
油も高騰していますし
ノンフライヤーでヘルシー手間なし揚げ物風
レシピの開発がたんのしい毎日です
