ちゅかれた
やるZE〜RO〜
な時でもできるオシャレな夕飯作るよ٩( ᐛ )و
私
全然元気🤣
フライパンに
玉ねぎみじん切りもさくは細かめにカット
したもの
ベーコン100gくらい
しいたけ3個くらい
細かめにザクザク切ってぽいぽい
にんにくチップ6枚〜7枚
塩胡椒
ぱぱぱ
こめ油小さじ1/2杯
中火寄りの弱火で息子に炒めてもらいます😌
その間に
ほうれん草6株くらい
を
フードプロセッサーかブレンダーで
ギャバババババババ
ブレンダーまじで料理のハードル下がる🥹後始末も簡単最高
ペースト状にしたものを
ザババ
3分ほど
中火で
軽く炒めて
水300cc
投入
中火寄りの弱火でグツグツグツグツ
5分くらいグツグツさせて
火を止め
カレールゥ3カケぽいぽい
（バーモントカレーなら3カケ、こくまろ系なら2カケ）
混ぜ混ぜ
ぐるぐる
しっかり溶かしますよ
弱火で1分〜2分コトコトすれば
ほうれん草カレーの完成
実は初めて作った
ほうれん草カレー
色が思った以上にミドリミドリしていたので食べるのを躊躇してしまいましたが
全然ほうれん草感ない😳
むしろマロッとしていて食べ易い
義父と旦那は絶対食べないから
ばーちゃん
英子ママ
息子
私でつるりん😋ぺろりん
ばーちゃんどうかなー不安でしたが
英子ママと息子の
オッシャレー
絶対健康にええやんというワードに
(●´ω｀●)
意識高い系90代女子
何ならおかわりしました🤣
