目次
炊飯器で作るトマトチーズオートミールリゾットの作り方
材料・分量
- 玉ねぎ 1個（みじん切りにしたもの）
- まいたけ 50g（細かくほぐしたもの）
- エビ 50gくらい（刻んだもの）※無ければノンオイルツナ缶でもオッケー
- トマト缶 1缶
- 水 400ccくらい
- コンソメ 小さじ2杯
- オイスターソース 小さじ1杯
- にんにくチップ 7枚〜8枚
- バター 10g
- オートミール 200cc
- 水 200cc
- 牛乳 30cc
- とろけるチーズ 1枚
作り方
① 炊飯器に玉ねぎ1個みじん切りにしたもの、まいたけ50g細かくほぐしたもの、エビ50gくらい刻んだもの（無ければノンオイルツナ缶でもオッケー）を入れます。
② トマト缶1缶と水400ccくらいを加えます。
③ コンソメ小さじ2杯、オイスターソース小さじ1杯、にんにくチップ7枚〜8枚、バター10gを加えます。
④ 軽く混ぜ混ぜして、炊飯器のスイッチをONにします。
⑤ 炊き上がりましたら、もう一度炊飯器のスイッチを押して炊飯しておいてください😌
⑥ その間にオートミール200ccと水200ccを電子レンジ600Wで2分30秒チンしてふやかします。
⑦ ふやかしたオートミールに牛乳30ccととろけるチーズ1枚を入れてぐるぐる混ぜ混ぜします。
⑧ 炊飯器のリゾットと混ぜ合わせて、10分くらい炊飯モードでグツグツさせたら完成です。
チーズがとろりん💕加熱したトマトと玉ねぎの旨味がオートミールと気づかせないのですよ😋💗
ばーちゃんも息子も🔝トマトチーズリゾットが大好きなので、ダイエット関係なくすぐ無くなります😊
