冷凍ブロッコリーの電子レンジ調理法とタコさんウインナーのお弁当作り

冷凍ブロッコリーの電子レンジ調理法とタコさんウインナーのお弁当作り

冷凍ブロッコリーの調理法

キッチンペーパーを敷いて、ブロッコリーのふさふさを下にして塩ぱぱっとな

ふんわりラップかけて電子レンジで3分ほどチン

これで冷凍ブロッコリー特有のベチャベチャがかなり抑えられるのです

息子はブロッコリーが大好き😌

タコさんウインナーの調理法

① 水に5分ほど浸けておく

② 水ちょっと入れて蒸し焼きにすると足がキレイに広がります

③ 油をちょっと足して焼いてあげるのです

この中からお弁当に入れるタコさんウインナーオーディションが始まるあるある

切り干し大根を敷いてあげると汁物が漏れにくくなるよん