納豆卵かけごはん

納豆卵かけごはんの作り方

材料・分量

• ごはん
• 納豆
• ねぎ
• 卵黄

作り方

①ごはんを用意します。

②納豆を用意します。

③納豆のパックは、リサイクルに出すわけではないけれど、夏場は虫がわいてしまうから水に3分ほど浸けてサッと洗ってから燃えるゴミに出します。

④ねぎと卵黄をトッピングします。

ただの納豆ごはんです。これがたんぱく質、炭水化物、ビタミン、体が燃える納豆卵かけごはん。

味噌汁と合わせれば尚良し！

やっぱこれよ。私はネギが入っているのが好き。めっちゃ体がシャキシャキ動きます。