ガツンと節約おやつ
いくよん
鶏むねミンチ肉250g〜300g
木綿豆腐150g
卵1個
小麦粉大さじ4杯〜4杯半
マヨネーズ大さじ2杯
塩胡椒
ぱぱぱ
スプーンで木綿豆腐を崩すように
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
全体的に粘り気が出てきましたら
粉チーズ大さじ1杯半〜2杯
ザババ
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ
フライパンに
こめ油
多めにひきます
中火で温めましたら
タネをスプーンで
落とし込みます
蓋をして
じっくりジュージュージュー
ひっくり返して
また蓋をしジュージュージュー
こんがりふっくら
焼いている間にですね
ケチャップ
ソース
はちみつちょろりん
混ぜ混ぜ混ぜ
バーベキューソースの完成ですん
焼けたお肉を盛り付けましたら
豆腐ナゲットの完成
息子の宿題も終わりましたし
おやつターイム
マヨネーズちょんちょんも
バーベキューソースちょんちょんも
どちらも甲乙つけ難し
木綿豆腐と鶏ムネ肉ですから
柔らかくてばーちゃんでもパクパク食べられます
麦茶や炭酸水も良いですが
甘い紅茶もナゲットに合うのですよね
ふっくらジューシーなナゲットを
3人でパクパク堪能いたしました
是非是非お試しくださいませ
