お腹ギュルギュルにならないモノを腹に入れました
というわけで爆速ランチは
耐熱皿に
クッキングシートを
グシャグシャに丸めてから広げて
敷きます
キャベツ1/6玉ほどを
ピーラーで
シャシャシャー
シャシャシャシャー
細切り状にします
端っこのシャシャシャできなかったキャベツも
キッチンばさみで
細切り（です
誰が何と言おうとね）にします
卵2個
パカパカ
白だし大さじ1杯
をふりかけて
菜箸で
クッキングシートに穴が空かないよう
優しく混ぜ混ぜします
ラップせんで大丈夫
電子レンジ600Wで4分チン
仕上げに
お好み焼きソース
たらりん
かつおぶし＆青のりパラパラ
キャベツと卵のお好み焼き風の完成
キャベツクタクタなのとシャキシャキなのが混ざって
卵にソースが絡み
なかなかなかなかですぞ
娘が見ている隣でペロリ😋
クッキングシートを丸めたら
洗い物もグッと楽になりました
包丁も火も使わない
爆速ズボラお好み焼き
忙しい奥様是非是非お試しくださいませ
