目次
梅流しの作り方
材料・分量
- 大根 皮を剥いたもの
- 梅干し 1個
- オリゴ糖 大さじ1杯
- イージーファイバー 大さじ軽く1杯（あれば）
- 水 200cc
- 白だし 小さじ2杯
作り方
① 大根皮を剥いてゴリゴリゴリ🦝
② 大さじ3杯くらいカップにくるくるポイポイ
③ 梅干し1個の種を抜いてくるくるそい。梅干しは甘くないやつがヨキ✌️
④ ここにオリゴ糖大さじ1杯、あればイージーファイバー大さじ軽く1杯👋✨✨バサァッ
⑤ 水200cc、白だし小さじ2杯タラータらりん
⑥ 電子レンジ600Wで2分〜2分30秒ほどチン🎵🎵
⑦ 梅流しの完成❤️❤️❤️
もうさ下剤にマグミットに色々と処方されているからさ😑
私が効いた梅流しならどうかなーって😑
ばーちゃんへの効果のほどは不明ですが
甘塩っぱい
ダシの効いた大根汁はクセになりそうです🤤💕
もしさダイエットとかお腹の調子を整えたい方がいらっしゃいましたら是非是非お試しくださいませ😉⭐
