読者さまが
ミスドの担々麺がお好きだと聞いたので
ミスドの担々麺は食べたことが無いのですが
タッパーで
わたくしがいつも食べているズボラ節約担々麺レシピをどうぞ
耐熱タッパーに
水150cc
豆乳150cc
味噌小さじ1杯
白だし大さじ1杯
加えて
混ぜ混ぜ混ぜ
いつもは入れませんが今回は特別🤫
鶏むねミンチ肉50g
見切り品だったので買っちゃいました
入れちゃいまーす
軽く混ぜ混ぜ
蓋はしないでね🙅♀️
電子レンジ600Wで4分チン
ミンチ肉をバラバラにさせる感じで混ぜ混ぜ
しっかりスープを混ぜます
はい
焼きそば麺1玉おりゃ
沈めて
更に
電子レンジ600Wで1分チン
すりごま大さじ1杯
バサァッ
混ぜ混ぜ混ぜ
仕上げに
小ネギを散らしまーす
ラー油もたらりん
レンチン担々麺の完成
焼きそば麺に油がコーティングされているため
ごま油は不要🙅♀️
もしダイエットをされている方は
麺を
緑豆春雨もしくは糸こんにゃく置き換えてもオッケー🙆♀️
（緑豆春雨なら100gそして豆乳と水共に200ccずつトータル400ccで1番最初から緑豆春雨を入れてレンチン5分〜6分してあげてください
）
ダイエットもずっと続けていると疲れるしダレてくるし
魚や野菜だけじゃなくて
たまには焼肉もラーメンも食べたいよね🥹
すりごまが香ばしくって
ひき肉の旨味
ラー油のピリリ
が麺に絡んで
大満足な1品ですよん
