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おろしそツナパスタ

目次

おろしそツナパスタの作り方

材料・分量

  • パスタ 1人前
  • 大根 200ccカップ1杯になるくらい
  • こんぶつゆ もしくはめんつゆストレートタイプ 大さじ2杯
  • 青じそドレッシング 大さじ1杯〜1杯半
  • ノンオイルツナ
  • なめ茸(味変用)

作り方

① パスタクッカーでレンチン🏃ルンルン🎵飛び出すハート

② 茹でている間に大根をゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴりゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリゴリ🦍おろしますよギザギザギザギザ

③ 私は今回汁も飲みたかったので捨てませんでしたが、ベチャッたパスタが嫌な人は汁をスプーンで掬い捨ててくださいくるくるませアセアセ

④ こんぶつゆもしくはめんつゆストレートタイプ大さじ2杯と青じそドレッシング大さじ1杯〜1杯半を加えます流れ星流れ星

ポイントは大根の頭部分を使うのとドレッシングのお酢で辛味はほぼ飛びますニコニコ

⑤ 茹でたパスタくるくるを加えます

⑥ 大根おろしくるくるをボウルに入れ、仕上げにノンオイルツナを乗っけるのですキラキラキラキラ

おろしそツナパスタの完成ハートハートハート

これはサッパリよお願い❗️❗️本当は大葉刻んで入れたかったのだけれど手元に無かったもので、ご家庭で余りガチな青じそドレッシング略して青ドレを使わせてもらいましたウインク⭐

サッパリつるつるはあニコニコ炭水化物なのに重くない飛び出すハート

更に味変でなめ茸のっけたらまたまたよだれ最高でしかないので食欲ない方は是非是非試してみてくださいませウインク⭐

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この記事を書いた人

そこそこの田舎に住むアラフォー主婦
ゆる農家エンジョイ勢
日々節約料理に奮闘しております

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