目次
オートミールトマトチーズリゾットの作り方
材料・分量
- 玉ねぎ 1/2玉
- バター 1カケ
- えのき 1株みじん切りにしたもの
- えび 合わせて100g〜200g（好きなだけ）
- たこ 合わせて100g〜200g（好きなだけ）
- 塩胡椒 少々
- トマト缶（パック） 250g〜300gほど
- 水 トマト缶に同じくらい
- コンソメ 小さじ1杯
- オイスターソース 小さじ1杯
- 水 400cc
- オートミール 大さじ12杯（大体100gくらい）
- とろけるチーズ 1枚
作り方
① ブンブンチョッパーでブンブン⚡⚡細かくします⚡⚡
② フライパンに先ほどの玉ねぎ、バター1カケ、えのき1株みじん切りにしたもの、えびとたこ（合わせて100g〜200g）を入れて、塩胡椒を少々ふります
③ 中火でジュージュージュージュー炒めます
④ えびの色が変わるまで炒めます
⑤ トマト缶（パック）250g〜300gほど、水をトマト缶に同じくらい、コンソメ小さじ1杯、オイスターソース小さじ1杯を加えます
グツグツさせている所に、耐熱ボウルに水400ccとオートミール大さじ12杯（大体100gくらい）を入れて、電子レンジ600Wで5分チンしてふやかしたものをドサリと入れます。オートミールは上差しこちらのが今まで食べた中で1番臭みがないです
⑥ 中火寄りの弱火でグツグツグツグツさせます
⑦ オートミールとトマトが馴染んできましたら、とろけるチーズ1枚を入れて、混ぜ混ぜ混ぜします
⑧ オートミールトマトチーズリゾットの完成❤️❤️❤️
ポイントはオイスターソース😉⭐️よ
トマトと野菜の旨味を感じられて、チーズでまろやか😋💕オートミールを使っているとは思えません
ばーちゃんとついでに娘もうさぎ💢パクパク、お茶碗によそった分は完食でした🙂😂
えびとタコ入れて正解😍💘💘旨味がすんごい💘💘
た
だ
節約やダイエットのために毎回海鮮なんて入れられねーぜという方は、ノンオイルツナ缶を入れてあげると良きですよ😉⭐️
