目次
人参ときゅうりのサラダスパゲッティーの作り方
材料・分量
- 人参 1/2本
- カンタン酢 大さじ1杯
- きゅうり 1本
- ゆでたまご 4個
- 牛乳 大さじ2杯
- マヨネーズ 大さじ4杯
- ノンオイルツナ 1袋
- オイスターソース 小さじ2杯
- オリーブオイル 少量
- サラダスパゲッティー 150g〜160g
作り方
① 人参1/2本ほどピーラーかスライサーでシャシャシャー⚡⚡
② カンタン酢大さじ1杯を加えて混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
③ きゅうり1本は薄切りにして⚡⚡
読者さまから教えてもらった方法で、きゅうりを冷凍→解凍して👊アセアセ水気を絞るとアセアセアセアセ
塩もみしたみたいなきゅうりになるのです👉！！
エクセレンッ😍💘💘ありがとうございます💘💘
④ ゆでたまご4個🌀をゆで卵を潰すように🗯️混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
⑤ 牛乳大さじ2杯、マヨネーズ大さじ4杯、ノンオイルツナ1袋🌀に、オイスターソース小さじ2杯✨を加えて混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
⑥ 沸騰したお湯にオリーブオイル🩸たらりんサラダスパゲッティー150g〜160g🌀ザババをいれてグツグツ🔥🔥
グツグツ🔥🔥
ポイントその①⬆️ 記載の湯で時間＋2分多く茹でること🔥🔥
⑦ ポイントその②✌️ ザルにあけ冷水で洗うこと😓😓
子供食堂のボランティアや介護施設、現在はカフェでパートをしている英子ママ情報で、これで時間が経ってもスパゲッティが固くならないのですって😲✨✨
⑧ よーく水気を切り😓😓ボウルに🌀ポイポイ。菜箸で混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
混ぜ混ぜ混ぜ🌀🌀🌀
⑨ マヨネーズや塩胡椒で👋💕💕味を整えます💕💕
サラダスパゲッティーの完成❤️❤️❤️
サラダよりはスパゲッティ、つまり炭水化物の塊😋💗でもサラダとついていれば罪悪感が半減されるのはナーゼナーゼ❓❓
マヨネーズとオイスターソースがこっくり、きゅうりと人参もしっかりしんなりしています😍💘💘
結局家族＋英子ママで完売🍴翌日に持ち越さなかったです🙏😂😂
