わくしは
消費期限がギリ過ぎたお蕎麦
勿体無いのでどんぶりに
ぽい
水大さじ1杯
ふりかけて
ラップをしてね
電子レンジ600Wで2分チン
いつもの
水30cc〜50cc
切干し大根10g〜15g
ひきわり納豆＆タレ
を混ぜ混ぜ
したもの
切干し大根は
気力があればキッチンばさみでチョキチョキ
してください私はせんけど
キムチ
もずくカップ
卵黄
を乗っけた
腸活蕎麦
これヘルシーだし食べ応えあるし
腸活にも良き
しかもしかも
キムチと卵
もずくと納豆の相性たるや
ウフフ
蕎麦単品だとお腹がすぐ空いちゃうから
ダイエッターさんこそ
具だくさんのお蕎麦をオススメします
