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夏野菜の焼き浸し

目次

夏野菜の焼き浸しの作り方

材料・分量

  • 茄子 2本
  • ピーマン 4個
  • ズッキーニ 1本
  • トマト 1個
  • レモン 適量
  • オリーブオイル 大さじ1杯
  • 水 150cc
  • 醤油 20cc
  • カンタン酢 50cc
  • めんつゆ(2倍濃縮タイプ) 100cc

作り方

① 茄子を縦に6等分に割ります

② ピーマンを縦に4等分にします

③ ズッキーニを1センチほどの厚みで輪切りにします

④ フライパンを中火で温めてオリーブオイル大さじ1杯をひき、野菜を並べます

⑤ 両面しっかり焼き色をつけます

⑥ 容器に水150cc、醤油20cc、カンタン酢50cc、めんつゆ2倍濃縮タイプ100ccを入れて軽く混ぜます

焼いたお野菜と

⑦ トマトをくし切りにして入れます(これはあっても無くても良いです)

⑧ レモンをうっすくスライスして

⑨ 上に3枚ほど蓋するみたいに乗っけます

⑩ 半日〜1晩ほど冷蔵庫で寝かせます

夏野菜の焼き浸しの完成です💕

とろりん茄子、ピーマン、ズッキーニにお出汁がしみしみ😍💘💘

レモンを入れて正解👀✨✨

作り置きのつもりが1晩で無くなっちゃいました😝😂😂

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この記事を書いた人

そこそこの田舎に住むアラフォー主婦
ゆる農家エンジョイ勢
日々節約料理に奮闘しております

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