昼ごはんは

玉ねぎ1個は薄切り![]()
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人参1本は細切り![]()
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ちくわ3本
豚バラ肉200gほど
食べやすい幅にカットします![]()
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塩胡椒![]()
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ぱぱぱ
こめ油
大さじ1杯たらりん
中火で炒めますん![]()
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豚肉の色が変わったタイミングで
もやし1袋
投入
軽く炒めますん![]()
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水600cc![]()
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中華だし小さじ2杯
味覇青缶小さじ1杯と半分〜2杯
オイスターソース小さじ1杯
たらりん
中火でグツグツ![]()
グツグツ![]()
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味覇の青缶が無ければ
中華だしをもう小さじ1杯〜1杯半足してくださいませ![]()
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グツグツ

グツグツ

人参が柔らかくなりましたらね

豆乳150cc〜200cc
ザババ
と

中華めーん![]()
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2.5人前〜3人前ほど
ぽいぽい
グツグツ![]()
グツグツ![]()
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ちゃんぽん麺の完成![]()
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ノンフライヤーでポテトを揚げて
ちゃんぽん麺とポテトフライでランチパーティー![]()

味覇の青缶のおかげで
リンガーハットみのあるちゃんぽん麺になりますよん![]()
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みんなチュルチュルチュルチュル
完食でございました![]()
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