なるべくならばーちゃんに便を出させてスッキリして受診させたい
下剤も勿論使いますが
食物繊維もガッツリ摂っておきたいところ😌
炊飯器に
さつまいもちょい小ぶりなやつ3本
よーく
洗って
端っこ切り落として
炊飯器に
ポイポイ
水300cc
あとは
炊飯器
玄米モードON
/ホッコリーノ\
こんなに簡単で良いのかしら
ホクホクお店焼き芋の完成
ネットリほくほく
ブランドでも何でもないさつまいもなのに
これがすんごく甘いのですよ
ばーちゃろ
も一昨日と昨日
さつまいもを食べて
食べて食べまくって
お腹スッキリ
本日受診できました
