目次
えのきブロッコリーほうれん草のくたくたの作り方
材料・分量
- 冷凍ブロッコリー ひと掴み
- 冷凍ほうれん草 ひと掴み
- えのき 1株
- 水 200cc
- オリーブオイル 50cc
- ブイヨン 大さじ1杯
- 香りソルト、もしくは塩と黒胡椒 少々
作り方
① 小鍋に冷凍ブロッコリー、冷凍ほうれん草、えのきを入れます。
② 水200cc、オリーブオイル50cc、ブイヨン大さじ1杯を加えます。香りソルトもしくは塩と黒胡椒で味を調えます。
③ 中火寄りの弱火でひたすらグツグツするだけです😌
ブイヨンも無添加タイプにシフトしてから冷蔵庫で大事に大事に保管されていたやつ🤣
④ 味を見ながら塩などで味を微調整します。えのきやブロッコリーがくたくたになったら完成です。
まんま食べても🍷お酒に合うし、バケットに🥐乗っけても🍷お酒に合います😋💕
大人しか食べないなら鷹の爪を加えてもヨキ✌️👀🔥🔥
オリーブオイルとえのきパワーで翌日ツルッとお通じも良くなりますよん💡✨✨
