食べ過ぎた次の日
リセット
レシピですん
オートミール大さじ5杯（30gくらい）
水200cc
コンソメ小さじ1/2杯
にんにくチップ3枚〜4枚
ノンオイルツナ缶1/2缶
混ぜ混ぜ混ぜ
とろけるスライスチーズ1枚
キャベツの千切り1掴み〜1掴み半
ドッサリ
電子レンジ600Wで3分チン
仕上げに
香りソルトもしくは
黒胡椒
パラパラ
カルボナーラっぽいリゾットの完成
卵は仕上げに入れても入れなくても
大丈夫
オーツミルクがあるくらいですから
牛乳入れなくても充分ミルク感出ますよん
見た目はあんまりですが
しんなりキャベツに
とろりんチーズとツナ入りリゾットで大満足でございますよ
