目次
オートミール参鶏湯の作り方
材料・分量
- オートミール：大さじ2杯半〜3杯
- 水：300cc
- 鶏ガラスープの素：小さじ1杯
- オイスターソース：小さじ1/2杯
- 生姜チューブ：小さじ1杯
- 魚肉ソーセージ：1/3本〜1/2本
- もやし：ひと掴み
作り方
①耐熱容器（大きさに余裕があるもの）に
オートミール大さじ2杯半〜3杯と水300ccを入れる
②鶏ガラスープの素小さじ1杯、オイスターソース小さじ1/2杯、生姜チューブ小さじ1杯を加える
③魚肉ソーセージ1/3本〜1/2本をキッチンばさみでチョキチョキと切り、もやしひと掴みをキッチンばさみで短くカットして加える
④軽く混ぜ混ぜして、蓋はしないで電子レンジ600Wで5分チン
⑤水100ccを足して混ぜ混ぜし、更に電子レンジ600Wで1分チン
⑥蓋をして5分ほど待ってオートミールをふやかすとなお良き
めっちゃ参鶏湯だわ😌💓💓生姜が効いていますよ💓💓玉ねぎとかネギも
もやしが良い感じに代打してくれていて
お米にはできない
オートミールの時短パワーに驚きな1品でございました😊💓💓
