私の体が人参を求めているッッッ
息子は毎日人参を求めていて
人参小ぶりなやつ3本
皮をゴシゴシ
水で洗って
縦に6等分〜太いものなら8等分に割ります
今回は皮ごと使っちゃいますよ
オーブントースターに
アルミホイルを敷いて
カットした人参を
ザララ
ここに
オリーブオイル大さじ1杯半〜2杯
たらりん
手で大丈夫
オリーブオイルを馴染ませるように
人参と混ぜ混ぜ混ぜ
更に
塩小さじ1/2杯ほど
パラパラ
パラパラ
あとは
オーブントースター180度〜200度で20分ほど焼くだけでーす
人参のオリーブオイル焼きの完成
人参が
めちゃくちゃ甘いです
歯ごたえのある皮部分
塩パワーでほっくりとあんまい果肉部分
オリーブオイルの相性も抜群で
ワインがっ
の゛み゛だい゛ッ
1人ごはんだと
たまごかけごはん〜とか
納豆ごはん〜とか
明太子ごはん〜とか
もう全然おかず作る気が起きないので
息子が人参、ばーちゃんが魚を求めてくれるから色々と私も栄養を摂ることができるのです
時間がない日は
耐熱皿で3分〜5分電子レンジでチン
してから
オーブントースターで焼けば
オッケー
（絶対にアルミホイルはレンチンしないでね）
ほっくり人参
是非是非お試しくださいませ
