サラダスパゲッティ

おやつを出している間に
ついでの副菜

耐熱ボウルに
玉ねぎ1/2個は薄切り
人参1/2本〜1本
スライサーでシャシャシャーッと細切り状にしたもの

塩ふたつまみパラパラふりまして

軽く揉み揉み

ラップをかけて
電子レンジ600Wで5分チン

玉ねぎや人参をしんなりさせます

サラダスパゲッティー

トップバリュのサラスパは初めて買いました

そうです久しぶりにサラダスパゲッティーを作るのです

沸騰させた鍋に
サラダスパゲッティ200g

グツグツ
グツグツ

サラスパの冷めても固くならないコツは
表記の湯で時間＋2分長く茹でること

ザルにザババ
お湯を切り
オリーブオイル小さじ1杯〜2杯たらりん
混ぜ混ぜ混ぜ
混ぜ混ぜ混ぜ

混ぜ混ぜ混ぜ
先ほどのボウルにパスタ
牛乳大さじ3杯
マヨネーズ大さじ4杯
ノンオイルツナ1缶そい

混ぜ混ぜ混ぜ
サラスパやポテトサラダを混ぜている際のさ
味見がこの世で1番美味しいものを食べている瞬間だと思うのですがウフフ

味をみながら
マヨネーズを足してください

サラダスパゲッティの完成

きゅうりやコーンが無くても
玉ねぎと人参で充分シャキシャキ歯ごたえも栄養もカヴァー（クセ強発音）

湯で時間＋2分効果で
お弁当に入れても固くなり難いです

我が家は
＋期限が今日までのカニカマちゃんを投入

夕ご飯
そして朝ごはんのサブおかずとしても大活躍

スパゲッティーなのに
“サラダ”と名前につくだけで
罪悪感が半減しませんか？