目次
明太子クリームフォーの作り方
材料・分量
- フォー 1人前
- 絹ごし豆腐 150g
- 明太子 好きなだけ
- めんつゆ 大さじ1杯〜2杯
- バター 1カケ
作り方
① 鍋にお湯を沸かします。フォーをザババと入れ、グツグツ🔥🔥3分しっかり茹でます。
② その間に耐熱の器に絹ごし豆腐150gを入れ、キッチンペーパーでくるりん水気を拭き取ります。電子レンジ600Wで2分チンします。
③ 泡立て器で混ぜ混ぜ混ぜ🌀混ぜ混ぜ混ぜ🌀滑らかになるまでしっかり混ぜます。
④ 明太子好きなだけおりゃと加えます。皮を先に取り除く？めんどいめんどい😊
⑤ 混ぜたら🌀皮が泡立て器に引っかかりますんで大丈夫🙎♀️よ。別に残っていても私は気にしない派😊
⑥ めんつゆ大さじ1杯〜2杯たらりん加えます。
⑦ 混ぜ混ぜ混ぜ🌀混ぜ混ぜ混ぜ🌀
⑧ 茹でて水気を切ったフォー🔥アツアツの内にねポイ。バター1カケ加えて混ぜ混ぜ混ぜ🌀混ぜ混ぜ混ぜ🌀
⑨ たらこクリームパスタ風の完成❤️❤️❤️
クリームが豆腐じゃないみたい😍濃厚💘💘フォーがモチモチすんごく食べ易いのにヘルシー😋大満足なダイエット向きメニューよん💓💓
見た目アレなんでモザイクかけました
ソースが余って勿体なかったのでごはんを足しました🤤❤️❤️
