コロナ前に食べたやつ
フォーをさ
そろそろ使い切りたくてね
鍋にお湯を沸かして![]()
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フォー1人前
ザババ
グツグツ![]()
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3分しっかり茹でます![]()
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と
その間に
耐熱の器に
絹ごし豆腐150g
キッチンペーパーで
くるりん水気を拭き取り![]()
電子レンジ600Wで2分チン![]()
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泡立て器で
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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滑らかになるまでしっかり混ぜます![]()
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明太子好きなだけ
おりゃ
皮を先に取り除く?
めんどいめんどい![]()
混ぜたら![]()
皮が泡立て器に引っかかりますんで大丈夫🙆♀️よ
別に残っていても私は気にしない派![]()
めんつゆ大さじ1杯〜2杯
たらりん![]()
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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茹でて水気を切った
フォー
アツアツの内にねポイ![]()
バター1カケ![]()
混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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混ぜ混ぜ混ぜ![]()
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たらこクリームパスタ風の完成![]()
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クリームが豆腐じゃないみたい
濃厚

フォーがモチモチ
すんごく食べ易いのにヘルシー
大満足なダイエット向きメニューよん

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見た目アレなんでモザイクかけました
ソースが余って勿体なかったので
ごはんを足しました🤤
